Para empezar un poco de taijiyu (qigong):
Luego otro poco de chansegong:
Y para terminar, "muy impoltante", masaje en las zonas donde la energía tiende a estancarse:
"Si no hay cintura, no hay taiji", dice siempre Liang.
Así que todo el movimiento sale de esta zona:
Para empezar un poco de taijiyu (qigong):
Luego otro poco de chansegong:
Y para terminar, "muy impoltante", masaje en las zonas donde la energía tiende a estancarse: